• Yaşamınızı ağırlıklı olarak düşünceleriniz  yönetiyorsa, 
• Hayatı ve yaşadıklarınız için sürekli kendinizi suçluyorsanız,
• An’da kalamıyorsanız,
• Maddi arzular, fiziksel ihtiyaçlar ve gizlenmiş duygular ağır  basıyorsa,
• Her şeyi en ince detayına kadar düşünüyorsanız,
• Kendinizle kurduğunuz bağda zorluklar yaşıyorsanız, 
• Kendinizi işe yaramaz hissetme başladığınız işleri olumsuz sonuçlandırıyorsanız,
• Gelecek korkusu ve unutkanlık durumları da ortaya çıkıyorsa,
 
3. GÖZ ÇAKRANIZI DENGEDE TUTMANIZ GEREKİR.
 
Frekans mumlarını günde 20-30 dakika yakmanız yeterlidir.